KHI CĂNG THẲNG CÓ NÊN UỐNG TRÀ Ô LONG KHÔNG?
Uống trà Oolong có thể giúp giảm căng thẳng và làm dịu tâm trạng. Trà Oolong chứa caffeine nhưng trong số các loại trà, lượng caffeine trong trà Oolong là khá thấp. Caffeine là một chất kích thích thần kinh, nó có thể giúp tăng tập trung và giảm mệt...